為什么減肥要先餓三天（餓三天吃一天能減肥嗎）
曾經(jīng)的我很浪費糧食，吃不完的東西立馬倒掉，從來沒有規(guī)劃去做飯，自從參加完清水斷食的體驗，現(xiàn)在就是寧愿做少，不浪費，因為少吃點沒事，也要珍惜糧食。我是3天，只喝水，我沒有參加專門的辟谷班，就是在一個老師指導下，因為我還在上班，屬于邊上班...
咕咚咕咚
曾經(jīng)的我很浪費糧食，吃不完的東西立馬倒掉，從來沒有規(guī)劃去做飯，自從參加完清水斷食的體驗，現(xiàn)在就是寧愿做少，不浪費，因為少吃點沒事，也要珍惜糧食。我是3天，只喝水，我沒有參加專門的辟谷班，就是在一個老師指導下，因為我還在上班，屬于邊上班...